Martin Bechtold
Personal Trainer
Nürnberg
Kurzprofil
Sportwissenschaftler & Personal Health Coach mit über 8 Jahren Erfahrung in gesundheitsorientiertem Personaltraining, individueller Trainingsbetreuung und präventionsorientierten Konzepten. Fundierte Kenntnisse in Bewegungsanalyse, Trainingslehre und Anatomie – gewohnt, empathisch und strukturiert auf unterschiedlichste Voraussetzungen einzugehen. Sucht eine verantwortungsvolle Position in einem interdisziplinären Gesundheitsteam.
Übersicht
16
16
years of professional experience
4
4
years of post-secondary education
1
1
Certification
Berufserfahrung
Fachkraft Holzverarbeitung
Schreinerei
Region Nürnberg
2024.09 - 2025.09
- Kundenberatung und bedarfsgerechte Lösungsentwicklung unter Berücksichtigung individueller Anforderungen
- Körperlich anspruchsvolle Tätigkeiten mit Fokus auf ergonomische Arbeitsweise und Belastbarkeit
Personal Trainer & Performance Coach (Selbständig)
Dresden & Nürnberg
2021.04 - 2021.12
- Ganzheitliches 1:1-Coaching mit den Grundsäulen Training, Ernährung, Schlaf und Atemtechniken für optimale Leistungsfähigkeit
- Individuelle Betreuung verschiedenster Klientengruppen von Firmenmanagern über 80+ jährige Reha-Patienten bis hin zu DOSB-Kaderathleten
- Erstellung mittel- und langfristiger Trainings- und Ernährungspläne sowie kontinuierliche Leistungsdiagnostik und Fortschrittskontrolle
- Präventive Bewegungskorrektur und Verletzungsprophylaxe durch biomechanisch fundierte Bewegungsanalyse
Betriebsleitung
The Gym
Nürnberg
2019.05 - 2020.09
- Gesamtverantwortung für Betriebsführung, Personalmanagement und wirtschaftliche Steuerung des Fitnesscenters
- Kompetente Führung und Motivation von 3 Mitarbeitern, Durchführung von Mitarbeitergesprächen und Leistungsbeurteilungen
- Kontinuierliche Optimierung interner Arbeitsabläufe zur Steigerung der Effizienz und Servicequalität
- Gewährleistung der Einhaltung sämtlicher Richtlinien, Qualitätsstandards und Sicherheitsvorschriften
Bereichsleitung BGM/Trainingsbetrieb
Post SV Fitlounge
Nürnberg
2018.10 - 2019.04
- Fachliche und disziplinarische Führung der Mitarbeitenden im Bereich Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Eigenständige Durchführung von Anamnese und Leistungsdiagnostik sowie Entwicklung individueller Trainingskonzepte
- Entwurf, Steuerung und Kontrolle der Trainingseinheiten
Trainingsleitung
Fit/ONE
Nürnberg
2017.04 - 2018.10
- Eigenständige Entwicklung und Leitung von Sportkursen, Betreuung und Beratung im Trainingsbereich
- Beratung und Erstellung mittel- und langfristiger Trainings- und Ernährungspläne und Durchführung von Bewegungskorrekturen
- fachgerechte Equipment-Instandhaltung
Kursleiter TK/Hochschulsport & Trainer
Jena
2015.04 - 2016.10
Studentische Hilfskraft
FSU Jena
Jena
2012.11 - 2013.03
- Wissenschaftliche Recherchen für PD Dr. Klaus Wirth
Praktikum
LC Jena
Jena
2012.09 - 2012.11
Angestellter Fitnesszentrum
HAINS
Freital
2010.09 - 2011.09
Bundeswehr - Grundwehrdienst
2009.09 - 2010.06
Ausbildung
Bachelor of Science - Sportwissenschaften
Friedrich-Schiller-Universität Jena
2011.10 - 2015.10
Kompetenzen
- Personaltraining & Performance-Coaching
- Interdisziplinär ganzheitliche Befundintegration & Trainingsplanung
- Anatomie- und Physiologiekenntnisse
- Biomechanik
- Analytische Arbeitsweise
- Hohes Maß an Empathie
Zertifizierung
- Michael Bijker - Breath is Life (Atemtraining), 12/21 - 06/22
- CHFI & Christian Thibaudeau - Program Design Mastery Course, 12/19 - 03/21
- KILO Strength Society - Online Program Design Course, 01/19 - 02/19
- YPSI Trainer A-Lizenz (6 eigenständige Module), Wolfgang Unsöld, 02/17 - 07/18
- YPSI Strength Coach Level 1, Wolfgang Unsöld, 10/16
- Fitnesstrainer A-Lizenz, DFLV, 06/15 - 10/15
- Athletiktrainer A-Lizenz, Sportlerei-Akademie München, 04/13 - 06/13
- Rettungsschwimmer Silber, 2011/2015
- Deutsches Sportabzeichen Gold - Bundeswehr, 2009
Sprachen
Deutsch
Muttersprache
Englisch
Fachkundig (C1)
C1
Hobbys
- Kampf- und Kraftsport
- Outdoorsport
- Bergsport
Zeitleiste
Fachkraft Holzverarbeitung
Schreinerei
2024.09 - 2025.09
Personal Trainer & Performance Coach (Selbständig)
2021.04 - 2021.12
Betriebsleitung
The Gym
2019.05 - 2020.09
Bereichsleitung BGM/Trainingsbetrieb
Post SV Fitlounge
2018.10 - 2019.04
Trainingsleitung
Fit/ONE
2017.04 - 2018.10
Kursleiter TK/Hochschulsport & Trainer
2015.04 - 2016.10
Studentische Hilfskraft
FSU Jena
2012.11 - 2013.03
Praktikum
LC Jena
2012.09 - 2012.11
Bachelor of Science - Sportwissenschaften
Friedrich-Schiller-Universität Jena
2011.10 - 2015.10
Angestellter Fitnesszentrum
HAINS
2010.09 - 2011.09
Bundeswehr - Grundwehrdienst
2009.09 - 2010.06